Personal Yoga

Personal Yoga und Atem Training für Frauen - Finde innere Balance und Stärke

Willkommen bei Yogavera Studio! Du wünscht dir eine persönliche Begleitung in deiner Yogapraxis? Als erfahrene Yogalehrerin und Atem Trainerin biete ich personalisiertes Yoga und Atem Coaching speziell für Frauen an. Entdecke deine innere Balance und Stärke durch maßgeschneiderte Yoga-Sitzungen und gezielte Atemübungen

Angebot und Leistungen:

• Personalisierte Yoga-Einzelstunden: Erlebe individuelles Yoga für Frauen jeden Levels. In maßgeschneiderten Yoga-Sitzungen fokussieren wir uns auf deine Bedürfnisse und Ziele.

• Atem Trainining: Erfahre die transformative Kraft des Atems. Mit gezielten Atemtechniken unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen und deine Energie zu steigern.

• Zyklusbasiertes Yoga: Lerne, wie du dein Yoga-Training an deinen Menstruationszyklus anpassen kannst, um Hormonbalance, Fruchtbarkeit und allgemeines Wohlbefinden zu fördern.

• Yoga bei Kinderwunsch: Ich biete Übungen, die deine innere Balance fördern, deine körperliche Stärke aufbauen und dich auf deinem Kinderwunschweg unterstützen.

• Schwangerschafts-Yoga und postnatales Yoga: Speziell angepasste Yoga-Sitzungen für werdende Mütter und Frauen nach der Geburt, um körperliche Stärkung und Entspannung zu ermöglichen.

Entdecke die transformative Kraft von Personal Yoga und Atem Training für Frauen. Finde deine innere Balance, Leichtigkeit und Stärke. Buche dein kostenloses Erstgespräch in dem wir die Einzelheiten besprechen und herausfinden was du brauchst.

Ich freue mich dich kennenzulernen.